ELLE SPIRIT 02/2024 - Download

ELLE SPIRIT ist ein Magazin mit allem, was das Leben besser und bewusster macht: neue Entspannungstechniken, maßgeschneidertes Yoga, gesundes Atmen, die besten Superfoods und nachhaltige Beauty. Yoga, Mediation, Superfood, nachhaltige Beauty – ELLE SPIRIT, ein Magazin, das glücklich macht!

Inhaltsangabe:

• AUF DEM LUFTWEG So gesund ist die Methode der Nasenatmung
• KRAFTQUELLE Wie ein Retreat in Afrika das Dasein neu definiert
• GÖTTIN DER NACHT Über die besondere Beziehung der Menschen zum Mond
• GANZ IN UNSEREM ELEMENT Der große Test: Die fünf Energietypen und ihre Kräfte
• RUHE ... BITTE Das bewirken Schweige-Retreats wirklich
• und vieles mehr....